アーカイブ:2016年 7月 02日

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    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2016/7/02

    ダイエットと聞くと、 食事を制限することに重点を置きすぎる人が多いみたいですが… 確かにトレーニングを定期的にするということはしんどいですから、 食事を抜くことの方が、楽だと感じる気持ちもわからなくはありません…
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