アーカイブ:2016年 7月

  • 49-07

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2016/7/19

    おはようですー 今日は大切な日なんです♪ 1週間位前、初挑戦してきました! 岩盤ヨガ みなさん経験したことあります?? 知り合いに話しても、誰も一緒に~なんて言わないんだけど、 高校の同級生が教えてくれたら、一緒…
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  • 49-06

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2016/7/18

    今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑 最近、ビュッフェスタイルのレストランが増えていますよね。 自分でいくらでも食べたい量だけをとって食べるというスタイルが 人気となっているようです。 みな…
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  • 49-05

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2016/7/16

    ぐっどあふたぬーん♪ 最近なかなかやる気がでなくて・・・昼間でも眠たい。 2週間前も友達に運動不足だからだとか 言われて、ウォークフリーをやったら再起不能(笑) 足首が痛くて、運動不足を痛感。 体をほぐすどころか…
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  • 49-04

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2016/7/15

    ((*´_●`☆゚+.GoodMornig+゚☆´●_`*)) 今日は久々に筆が進みそうです。 おととい、初挑戦してきました! ウォーキング 読者様経験したことあります?? 父に話しても、誰も一緒に~なんて言わな…
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  • 49-03

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2016/7/14

    濃いめの味の料理が好きだという人は、 減量の時には、食生活に気をつけるべきです。 なぜ濃いめの味付けが、 ダイエットにとってはよくないかというと… 濃い料理をくちにすると、 舌にちょっとした刺激を感じま…
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