アーカイブ:2016年 9月

  • 49-01

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2016/9/15

    時折、健康なからだなのに、 非常に記憶力の悪い子供がいるものだが… こういうお子様は、 母親がアルミニウム製の調理器具を使っているために、 脳の海馬が破壊されてしまっていることが多い。 母親が我がお子様…
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  • 49-10

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2016/9/13

    「倹約遺伝子」が 減量に関係してるって、 みなさま知ってましたか? 倹約遺伝子というのは、 身体に蓄えていたエネルギーが不足すると、 炭水化物の代謝を調整するインスリンをエネルギーの代わりとして使う… と…
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  • 49-09

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2016/9/11

    ダイエットは 無理のないカロリーコントロールで ストレスをためないことが大切です。 無理な我慢はストレスになり、イライラして、 ダイエットそのものが 長続きしなくなってしまいます。 シェイプアップ中は…
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  • 49-08

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2016/9/08

    メタボって、ウエスト周りの太さが基準となっているそうです。 男性だと85cm、女性なら90cm以上ウェストがある人は、 メタボの疑いが強くなるみたいですよ。 ですから、太っているということは スタイル的な問題…
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  • 49-07

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2016/9/05

    ダイエットのために 体操する場合に注意したいのは、 「オーバートレーニング」と呼ばれる症状です。 オーバートレーニングというのは トレーニングのやり過ぎによる疲労のことで、 この症状は比較的、誰にでも出やす…
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