アーカイブ:2016年 11月 19日

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    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2016/11/19

    ちょっとお疲れです~。 きのう、母親に付き合って、調子こいてしまい 柔軟運動をやったらコシ痛かったのに・・・ またもや、調子こいてエアロビスティックやっちゃいました。 次は愛用のスピルザDとダイエットシェイク バナ…
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