アーカイブ:2017年 2月 15日

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    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2017/2/15

    妊婦の方、特に初めて赤ちゃんを産むお母さんは、 段々と崩れていく肉体・増えていく体重に、初めは戸惑うかもしれません。 ですが、妊娠中は赤ちゃんを守る為に、普段より多めの脂肪と栄養が必要! ダイエットは基本的にす…
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