アーカイブ:2017年 8月 04日

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    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2017/8/04

    産後減量は、 お腹周りについた脂肪を取ることが、メインの目的です。 出産後の身体は、出産によって減ってしまった筋肉の代わりに、 脂肪の割合が増えています。 また、基礎代謝も低下しているので、 皮下脂肪を燃焼…
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