アーカイブ:2017年 9月

  • 49-06

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2017/9/08

    白寿になる母親が田舎で達者に暮らしている。 デイサービスのお世話にはなっているが頭はしっかりしており、 今でも新聞は隅から隅まで読み、 わたしよりよっぽど世間のニュースに詳しい。 デイサービスの職員の方々…
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  • 49-05

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2017/9/05

    親父はあたしを厳しく育てました。 小学生の時、少年野球をしていましたが 毎日、スパルタで特訓を受けていました。 それはもう練習というよりは修行の様で 家の中で晩遅くまで特訓の日々が続きました。 親父が投…
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  • 49-04

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2017/9/03

    オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪ 減量を成功させるためには、 カロリーを減らして、栄養バランスのよい食事する… と、わかってはいても 昼などはコンビニで済まさざるを得ない…
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  • 49-03

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2017/9/02

    お腹をへこませるということは、 最終的には、お腹についた脂肪が減って、 体重も減少するということです。 体重を減少させる最大の要因は 消費カロリーと摂取カロリーのバランスです。 消費と摂取のバランスが良…
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  • 49-02

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2017/9/01

    皆さん、おっはー 昨日は久々にぐっすりねれました。 ゆっくり過ごそうと思っていたのに、9時に起こされて、 二度寝をしようと思っていたら・・・ 忘れてました…13時から函館へ出かけるのを! ってことで、仕方ないので…
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