アーカイブ:2018年 2月

  • 49-07

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2018/2/25

    みなさま (o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:* 「低炭水化物減量」ってかなり注目されていますし、 実践している人も多いみたいですね。 確かに過剰に炭水化物を摂取することは、 シェイプアッ…
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  • 49-06

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2018/2/22

    ミーのお父さんは典型的な早寝早起きの人。 20時の9時には床に就き、朝方は4時前に起床する。 起きてからは熱い珈琲を入れ、 8時食までの時間をゆっくり勉強するお父さんを尊敬こそすれ、 到底真似できないと思って…
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  • 49-05

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2018/2/19

    ダイエットで10キロ以上も体重を落とすのは、 簡単な事ではありませんよね。 しかも短期間で体重を10キロも落とすのは、 からだにもいいわけありません。 何キロのシェイプアップでも 短期間で成し遂げようと…
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  • 49-04

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2018/2/17

    ぐっどいぶにんぐー 今日は宿題、お持ち帰りです。 仕事が終わらなーい!! そんな日に限って、眠たくなっちゃうんだよね。 夜食はりんご寒天。 今日はステップボーイもダンベルも お休み。 24時からの集中タイム!…
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  • 49-03

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2018/2/16

    ぐっどいぶにーん♪ 凄い仲良い子が、家族の都合でバングラディシュに行くことに なっちゃいました(涙) 日本国内でも、遠いところではなかなか会えないのに、ナウル なんて、いつ会えるかわからないねー。 ケアマネージャー…
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