アーカイブ:2018年 3月 10日

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    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2018/3/10

    黒豆には 減量にとって うれしい成分がたくさん含まれています。 まず、イソフラボン。 黒豆の胚芽部分に多く含まれている成分で、 女性ホルモンと同じような働きをします。 更年期の症状を緩和したり、高血圧や肥…
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