アーカイブ:2018年 10月

  • 49-07

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2018/10/19

    上に姉、下に妹という3人兄弟で育ち、 その中でもひと際食べ物に関して執着するのはあたしでした。 特に、カレーライス、ハンバーグといった洋食は大好物で、 ママの料理が完成間際になると台所に駆けつけ、 盛り付け終…
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  • 49-06

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2018/10/18

    おれは両親が本当に嫌いでした。 小さいころの記憶といえば、 家でお酒に溺れる親父、 そのことで父をなじる母。 そしてその怒りを姉貴や僕にぶつけ、 姉貴はその怒りをミーにぶつけていました。 家には居…
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  • 49-05

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2018/10/14

    お腹周りを引き締めることを考えた 食生活をするなら、 脂肪が少なくたんぱく質を多く含む 食べる事にするべきですね。 新たな脂肪を増やさないために 脂肪分少なめの食事にすることは、 脂肪代謝を促進することと…
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  • 49-04

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2018/10/13

    脂肪のつき方をくだものの形にたとえて、 ヒップやももなど 下半身が太いタイプは「洋ナシ型」、 腹回りが太いタイプは「リンゴ型」と 呼ばれています。 自分がどちらのタイプかを把握すれば、 太りやすい原因や解…
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  • 49-03

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2018/10/10

    こんばんわです^^ おとといから、ついにはじめましたよー!! エアロビスティックとダイエットシェイク ストロベリー味。 これでダメなら、友達オススメのへんせきも はじめちゃおっかなーと思ってます♪ 彼がシスアド…
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