アーカイブ:2019年 2月

  • 49-07

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2019/2/25

    今日はなんとなく思った事を書きますね 食べ物が豊富にある時代ですので、 「もったいない」の精神は大切なこととは思いますが、 シェイプアップに関しては、別問題じゃないでしょうか? せっかく減量しているのに、…
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  • 49-06

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2019/2/24

    今日は大切な日なんです♪ ダイエットに成功して、 スリムになった自分を想像したらワクワクしますよね? でも、無意識の中ではちょっと違う動きをするようなんです。 それは、 今まで自分が体験したことない…
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  • 49-05

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2019/2/22

    こんばんわ 父親は掃除が苦手・・・ といいながら、うちの家族もみんな忙しくて、家事はできる人がやる。 で、手抜きも多い。 ま、家にいない家族だから、家はあまり汚れていかないんだけどねー。 とはいえ、大掃除は大切…
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  • 49-04

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2019/2/21

    今日も一日終わりましたー。 今日はなんとなく思った事を書きますね ってことで、みなさま晩。 最近仕事場で話題なのがペルヴィスダンス。 スピルザDやダイエットシェイク バニラ味とか なにか他にも使っている気はするけ…
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  • 49-03

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2019/2/17

    シェイプアップ中はご飯制限をしていると、 摂取カロリーが少ないためか、 すぐにお腹が空いてしまいますよね。 ダイエット中のおやつは厳禁と思いますが、 我慢しているとストレスが溜まってしまい長続きしなかったり、…
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