カテゴリー:アンチエイジング

  • 49-04

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2019/4/06

    シェイプアップと聞くと、 食事を制限することに重点を置きすぎる人が多いみたいですが… 確かに運動を定期的にするということはしんどいですから、 食事を抜くことの方が、楽だと感じる気持ちもわからなくはありません。 …
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  • 49-02

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2019/3/30

    終戦直後、 大阪から松江市に一家をあげて引っ越すことになった。 当時ミーは小学校2年生であり、 松江市は母の故郷である。 その母が2年後、胃癌で亡くなった。 その際 「お前の取り得は明るく元気なところ…
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  • 49-10

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2019/3/24

    みなさんは ホメオスタシス効果って知っていますか? シェイプアップを始めると、 誰にでも 一時的に体重が減らないという停滞期が訪れてきます。 その停滞期の原因として考えられているのが、 ホメオスタシス…
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  • 49-07

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2019/3/20

    昨年末に、孫が生まれました。 かわいい!!とにかくかわいい!! 昔からよく、 子どもよりも孫の方がかわいいとは聞いていましたが、 これほどかわいいと感じるとは思いませんでした。 しかし、 自分がお子様…
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  • 49-03

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2019/3/12

    今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。 「運動が大嫌い!」「でも痩せたい!」 そんな方でも、ダイエットは不可能ではないと思うんですよね。 基本的にオレたちの体質は、 特に意識しなくてもエネルギーを消費…
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