カテゴリー:居酒屋

  • 49-09

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2018/5/16

    (#`・Д・´)v…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 49-04

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2018/5/03

    ぐっどもーにーん♪(テンション高っ 今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。 今日はいよいよ・・・という感じです。 MOTの勉強をして、見事合格。 で、転職をした友達の合格発表の日。 見事就職が決まったら、近…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 49-05

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2018/4/18

    脚だけが太いと悩んでいる女性は、 非常に多いですよね。 減量しても、肝心のあしは細くならずに、 胸などのやせなくていい部分だけホッソリなんて事もよくあります。 何でもいいから、とにかく体重を落としたい!と…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 49-02

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2018/4/08

    皆さんは、 一日のカロリー摂取量って知ってますか? わたくしは以前、一日1,700キロカロリー以下に抑えて、 シェイプアップを頑張ったことがあります… ちなみに 国の定める食事摂取量は、1日1,750キ…
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 49-10

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2018/4/01

    減量中は、 一日3食、きちんと食べることがとても大切! 食事と食べる事の間が空きすぎると 体質が必要以上に吸収しようとしたり、 からだのリズムが狂ったりするからです。 さらに、夕方食はやや少なめに、 …
    • このエントリーをはてなブックマークに追加
ページ上部へ戻る