タグ:LINE

  • 49-06

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2018/4/19

    濃いめの味の料理が好きだという人は、 ダイエットの時には、食生活に気をつけるべきです。 なぜ濃いめの味付けが、 減量にとってはよくないかというと… 濃い料理を口にすると、 舌にちょっとした刺激を感じませ…
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  • 49-03

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2018/4/11

    1週間位前、母親方の祖母が亡くなりました。 祖母はミーが大学生ぐらいのときに、 認知症の症状が始まり、 引き取ってしばらく一緒に同居していました。 当時のぼくは 頭の中では祖母が認知症と理解しているのですが…
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  • 49-10

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2018/4/01

    減量中は、 一日3食、きちんと食べることがとても大切! 食事と食べる事の間が空きすぎると 体質が必要以上に吸収しようとしたり、 からだのリズムが狂ったりするからです。 さらに、夕方食はやや少なめに、 …
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  • 49-09

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2018/3/30

    みなさんは ホメオスタシス効果って知っていますか? シェイプアップを始めると、 誰にでも 一時的に体重が減らないという停滞期が訪れてきます。 その停滞期の原因として考えられているのが、 ホメオスタシス…
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  • 49-07

    ネットでリサーチする前にチェックブログ:2018/3/26

    ぐっどいぶにーん♪ 待ったり過ごそうと思ってたけど・・・ 11時から今日は呼び出し。 何かなーと思ったら、岩盤ヨガを見に行きたい とか云々。 こないだも寒天ゼリーとか欲しいとか言って、 付き合わされたんだけど。 …
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